Большинство фанатов телепроекта свыклись с тем, что все без исключения участники даже вне проекта выставляют свою жизнь на показ. Ведущие, как и ребята, практически каждый день выдают фотоотчеты о проведенном времени. Поэтому неудивительно, что ведущая реалити-шоу Дом 2 Ксения Бородина фиксирует на фото буквально каждый свой шаг...
Читать дальше
Многие поклонники телевизионного проекта Дом 2 возмущены нахождением на телестройке Сергея и Даши Пынзарей. Темка уже подрос, и настало пора отдавать ребенка в детский сад, чтобы мальчик имел возможность развиваться в обществе своих сверстников. Да и сами ребята мало появляются в периметре. У супругов существует сеть магазинов...
Читать дальше
Не так давно в сообществах, посвященных телевизионному проекту Дом 2, обсуждались проблемы с кожей, которые возникли у ведущей проекта Ольги Бузовой, которая рискнула появиться в эфире без косметики. Сразу после выхода эфира главной версией появления пятен на лице был глубокий пилинг. Но в настоящий момент рассматривается еще...
Читать дальше
Несмотря на раскол в группе «t.A.T.u» и уход Лены Катиной из коллектива, новый клип творческого тандема все-таки досняли и уже успели презентовать. Клип «t.A.T.u» на песню «Любовь в каждом мгновении» был снят с участием Майка Томпкинса и рэпера Лигалайз. Авторами песни стали Елена Кипер и рэпер Лигалайз. Новый клип «t.A.T.u» является частью проекта «Прицел купидона», который объединяет в себе цикл короткометражных фильмов о любви.
Автор песни Елена Кипер очень переживала за сьемки из-за ссоры девочек. Но каким приятным было ее удивление, когда Катина и Волкова все-таки пошли на сближение: «Олимпиада в Сочи поспособствовала сближению девочек. Прямо в Сочи мне удалось подписать с ними контракт о сотрудничестве. Правда через неделю девушки страшно поссорились и кажется, что это их последний совместный хит-сингл».
О том, что «t.A.T.u» пока не воссоединилась, говорит и отсутствие Лены Катиной на презентации клипа. Новую работу приехали представлять Юля Волкова и Лигалайз. На пресс-конференции Волкова не давала комментариев по поводу своих отношений с Катиной, а на счет нового сингла сообщила, что часть денег от его продаж будет перечислена в благотворительный фонд Натальи Водяновой.
На сегодняшний день огромное количество спортсменов-любителей задаются вопросом о том, как же накачать бицепсы, занимаясь на турнике дома или стадионе. Попробуем рассмотреть этот вопрос более подробно. За перекладину турника необходимо браться передним, узким хватом, когда ваши ладошки находятся непосредственно к лицу. Подтягиваться и опускаться нужно очень медленно, благодаря чему ваши бицепсы будут хорошо напрягаться. Дыхание должно быть равномерным. Выдыхать нужно на подъеме, а вдыхать на опускании. Неплохо прорабатывается мышца бицепса и при прямом хвате, когда наши руки находятся на ширине плеч (обычное подтягивание). Поможет увеличить количество повторений на перекладине. Все это и есть основное упражнение, которое поможет вам неплохо накачать мышцы бицепса на турнике. Для достижения наилучшего результата можно использовать дополнительные утяжелители и выполнять подтягивание с ними на 5-7 повторений за один подход. При выполнении первого упражнения так же советуют задерживаться на полусогнутых руках на пару секунд, при этом мышца будет находиться в сильном напряжении. Все эти упражнения помогут вам без особых проблем накачать бицепсы на перекладине. Всем успехов и удачи в ваших спортивных начинаниях!!!
Также следует помнить, что для набора мышечной массы, важным является правильное спортивное питание http://healthyhut.com.ua/sportivnoe-pitanie/kompleksy-nabor-myshechnoy-massy.html
Разбор шокирующей выдумки про травмированного полузащитника «Локомотива», который якобы начал новую жизнь.
Читать дальше