Стараясь вести здоровый образ жизни, мы задаемся вопросом: посещать ли фитнес-клуб или приобрести тренажеры Matrix и устроить в домашних условиях собственный спортзал?

Второй вариант вполне подходит тем людям, кто имеет мало свободного времени. Но перед покупкой домашних тренажеров, подумайте, готовы ли вы отдать часть своей квартиры под фитнес зал и насколько серьезны ваши намерения. А с выбором тренажеров мы вам поможем.

Чтобы понять, каким будет ваш домашний зал – ответьте на несколько вопросов:

1. Какой результат вы желаете получить от тренировок? Набрать мышечную массу, сформировать рельеф или наоборот – сбросить вес?

2. Сколько часов или минут в день вы сможете заниматься? И сколько раз в неделю? Загляните в еженедельник, посмотрите ваше старое расписание – как много свободного времени оставляет вам работа и какие-либо прочие дела, не относящиеся к спорту?

3. Сколько человек будут пользоваться домашним спортзалом? Только взрослые или еще и дети? Каков вес каждого из будущих «спортсменов»?.Все это обязательно пригодится при выборе тренажеров.

4. Значение имеет и тот факт, сколько квадратных метров будет занимать спортивный комплекс. От этого зависит, получится ли приобрести стационарные тренажеры или складные?

5. И, наконец, какую сумму вы готовы потратить на свой собственный фитнес зал?

Ответив на все перечисленные вопросы можно отправиться в спортивный магазин. Желательно заранее получить консультацию у фитнес-инструктора. Еще лучше попросить его вас сопроводить и помочь с выбором, так как грамотный тренер исключит все возможные недостатки спортивного инвентаря и знает о тренажерах намного больше любого продавца.

Подойдет ли вам тренажер? Оценки его внешнего вида для ответа на этот вопрос недостаточно. Обязательно попробуйте позаниматься на нем прямо в магазине. Позанимайтесь на нескольких тренажерах, чтобы понять – какой более удобен именно для вас. Спортивный инвентарь – это не одежда, которую при желании можно ушить по фигуре или подвернуть. Если же вы решили заказать тренажер в интернет магазине - прежде чем оформить заказ какой-либо понравившейся модели, сходите в ближайший спортивный магазин и попробуйте ее на себе.

При покупке онлайн, домашний тренажерный зал обходится на 20% дешевле. Если же говорить о телемагазинах, то с ними ситуация не однозначная. Через телемагазины обычно чаще продают простые тренажеры для пресса, качество которых оставляет желать лучшего, а яркая реклама покупателей просто обманывает. Например, известный ролик о супер-тренажере для пресса, обещющем убрать 10 см. талии за 10 минут занятий в день. Хотя, ни один миостимулятор, массажер или современный кардио-тренажер не даст такого эффекта, если не подходить к проблеме комплексно, если не сочетать занятия с определенной диетой. То есть, скорее всего, подобный инвентарь не принесет ни вреда ни пользы. Поэтому, нацелившись на серьезный результат – не изучайте ассортимент спортивных товаров «магазина на диване». Лучше, помимо качественных тренажеров, обзавестись массажером, который будет стимулировать кровообращение и миостимулятором, не лениться, не пропускать тренировки, твердо идти к намеченной цели.

В последние годы выбор предлагаемой косметики для детей отличается изобилием. Всего «спектра» продукции не перечесть – детские шампуни, кремы, лосьоны, пены для ванн, гели для душа. В таком многообразии может легко запутаться неискушенный потребитель. Ведь еще не так давно ассортимент детской косметики ограничивался лишь несколькими наименованиями, да и привычки людей меняются не так быстро. В нашем обществе долгое время существовал традиционный комплект косметических продуктов для детей – детское мыло и крем, который использовался многими поколениями. Считалось, что такого сочетания средств для детского ухода вполне достаточно. Но, как выяснилось, кожа ребенка очень чувствительна к такому высокому содержанию щелока, который находится в детском мыле и оказывает на нее вредное воздействие при ежедневном использовании. Поэтому такое средство больше подойдет для деликатной стирки детских вещей. Для купания же ребенка лучше применять специальные …… которые разработаны именно для детской кожи и «богаты» соответствующими количественными показателями pH.

Убеждения относительно ненужности шампуня для детей также широко распространены. Происходит это благодаря тому, что у детей редко обнаруживается густая шевелюра и мамы считают этот предмет косметики предметом роскоши. Однако, мнения современных педиатров и врачей старой закалки существенно разнятся - уход за волосами малыша с помощью специально предназначенных средств просто необходим. Именно такая предварительная мера способна стать прочным «фундаментом» для здоровых, крепких и красивых волос в будущем.

Процесс мытья головы – это не только очищение волосяного покрова от загрязнений и избытка деятельности сальных желез. Современная процедура включает в себя массаж кожи головы и ароматерапию, оказывающую благотворное воздействие на организм ребенка в целом и на его настроение. Однако не стоит использовать обычный шампунь для взрослых по отношению к нежным и тонким детским волосам, потому как процентное содержание различных компонентов в них отличается. К тому же структура кожи, волос взрослого человека и ребенка также имеет существенные различия.

Всем известно, что разнообразие культур на планете подразумевает и свои каноны красоты. Но всех людей объединяют общие проблемы: угри, морщины, черные точки, жирная кожа…. Ни один из народов не хочет с ними мириться. Представительницы прекрасного пола во всех уголках Земли грезят максимально продлить молодость, дарованную им природную красоту. Китай издревле славится своей народной медициной, аналогов коей нет. Основываясь на тысячелетнем опыте, ученые этой страны смогли победить силы природы и направить их служить дамской красоте.

Поэтому надпись «изготовлено в Китае», которая у большинства из нас ассоциируется с отвратительными, низкопробными продуктами, ставшая уже своего рода клеймом, не всегда говорит о том, что товар плохой. Оригинальная китайская косметика http://www.izkis.ru не имеет ничего сходного с фальшивками, наполнившими сегодня рынки. Она производится только из природных, экологичных компонентов. Это и минералы, и вытяжки из водорослей, и многие другие подарки матушки Природы.

Поднебесная богата многовековыми рецептами и традициями народной медицины. Поэтому, косметика из Китая собрала в себе усовершенствованные стародавние рецепты, инновационные методики производства, и стала весьма популярным продуктом, который уже по достоинству оценили девушки и женщины во всем мире. Несмотря на это, китайская косметика по популярности пока уступает, например, французской. Причиной тому служат надписи на китайском языке, которые совершенно непонятны, и, опять же, отголоски дешевых подделок, оставившие негативные нотки у многих потребителей.

И все же, хотелось бы снова подчеркнуть, что натуральная косметика китайского производства отличается высочайшим качеством! Она производится из всевозможных целебных трав, которыми так богата природа Китая, из уникальных экстрактов и различных водорослей. Продается косметика из Китая в оригинальных салонах китайской медицины. А также, приобрести ее можно у официальных дилеров. Производители данной натуральной продукции уже получили обширную мировую известность и прекрасную репутацию, что уже само говорит о качестве и надежности этой косметики.

Самое привлекательное в посёлке Витязево — это, конечно, же длинные песчаные пляжи. Тысячи туристов, пробуждённые тёплыми лучами солнца, отдыхают на местных пляжах. Пляж широк. Ширина его составляет порядка ста метров. Места здесь хватит всем. Песочек кажется настоящим серебром, переливаясь в лучах солнца, а море ласковой и прекрасной прелюдией.

На пляжах гордо и важно красуются тростниковые строения. Внутри кафе-бары с удобными и комфортабельными креслами. Как приятно любоваться прекрасными пейзажами, сидя в кресле попивая экзотический коктейль из соломинки.

Дети могут прекрасно отдохнуть в Витязево, катаясь на бананах. Десять минут удовольствия стоят сущие копейки. Кроме того, можно недорого арендовать катамаран и покататься на нём всей семьёй. Поэтому, если у вас дети, и вы собираетесь отдохнуть близ моря, то Витязево — мудрый выбор.

После отдыха на море можно здорово развлечься в огромном парке аттракционов. Качели, горки, батуты подарят вашему ребёнку массу незабываемых впечатлений и положительных эмоций. Поэтому дети не станут вам обузой и преградой.

Черноморская — это центральная улица посёлка Витязево. Она широко протянулась от местной набережной до аэропорта. На улице есть огромное количество магазинов, супермаркетов, торговых центров, производственных компаний и, разумеется, многоквартирных домов. В маркетах вы сможете приобрести всё необходимое для комфорта и удобства: продовольствие, одежду, обувь, книги, компьютеры, сувениры и многое другое. Одним из самых важных преимуществ Витязево является то, что весь посёлок со стороны степей окружён многочисленными виноградниками. Кроме того, здесь есть целебные грязи, которые помогут расслабить тело и очень хорошо отдохнуть. Поэтому люди, страдающие какими-либо серьёзными заболеваниями, могут здесь лечиться и получить высокий прогресс. Стоит отметить тот факт, что люди с нарушением опорно-двигательной системы здесь смогут поправить своё здоровье. 

В посёлке есть огромное количество различных ресторанов и других цивильных заведений, где вы сможете хорошо отдохнуть и плотно поесть. Стоит отметить то факт, что больше всего подобных заведений расположено на набережной. Если же вы не желаете ходить по ресторанам и кафе, то к вашим услугам рынок, где вы сможете приобрести овощи и фрукты, полные различными витаминами.

В Витязево и днём, и ночью проходят дискотеки и тусовки, поэтому молодёжи и подросткам здесь, точно что, не будет скучно.

Monster High (Монстр Хай) на русском языке звучит как «Школа Монстров». Это линия фэшн-кукол Америки, которую презентовала компания Mattel. Monster High придуманы и реализуются в роли игровых фешн-кукол для подростков, хотя и многие взрослые не прочь купить куклы Монстер Хай.

Внешний облик и дизайн героев из этой серии были сделаны под влиянием фантастических фильмов о монстрах и фильмов ужасов – это важнейшая особенность, которая выделяет их на фоне основной массы fashion dolls.

Как прообразы героев Monster High выступили чудовище Франкенштейн, вампир Дракула, Медуза Горгона, Мумия, а также столь популярные участники фольклора, как привидения, оборотни, зомби, вурдалаки. Всех героев создавал Сандер Гарретт и его команда из отдела Mattel, в котором придумывают и создают игрушки для девочек.

Художник Глен Хансон, известный как создатель комиксов, работал над рисунками к базовым персонажам, сейчас же этим занимается Келли Райли. Каждая кукла имеет прекрасно продуманную легенду и историю, подтверждающуюся серией книг, мультсериалом и личными дневниками, которые включены в комплектацию кукол. Куклы Monster High – не простые игрушки, это уже хорошо известный бренд с продукцией самых разнообразных категорий.

Тело у кукол Monster High оригинальное, не похожее ни на одно другое, существовавшее ранее. Ростом они выше Bratz и ниже Barbie и My Scene — 26,5 см в высоту (28 см - для кукол-юношей). Юноши не отличаются особенно высоким ростом, но для своей пропорции выглядят вполне нормально. Они выше, чем девушки монстры, но не выше обычной куклы Barbie. Отлично смотрятся с куклами Sonya/Kurhn. У всех монстров заметно увеличенные головы со стилизованными под мультипликационных персонажей лицами - большие глаза, маленький нос и пухлые губы

Популярность виртуальных площадок, где вы можете разместить объявления различного характера, растет день ото дня. Однако всем им еще далеко до настоящего мастодонта данной сфера – портала дорос.ру. Каковы его главные особенности? И какие преимущества подкупили его посетителей?

Объявления отовсюду. Если вы живете в Москве, Рязани, Новгороде, Омске, Владивостоке, Ростове-на-Дону или любом другом городе России, но при этом ваша цель, чтобы о продаже вашего дома, автомобиля или сдачи в аренду любимой дачи узнал весь Интернет, то публикация объявления на портале http://www.dorus.ru/ – ваш первый шаг на пути к успеху. Будьте уверены, что стоит пользователю набрать, к примеру, объявления г. Рязань и он непременно наткнется на ваш клич о помощи или заманчивое предложение о прокате снаряжения для активного отдыха.

Есть все! Данный портал – одно из немногих мест, где вы найдете абсолютно все, что вас интересует: новую работу, отличное жилье, игрушки и симпатичное зимнее пальтишко для вашего ребенка, удочки, лодки, навигатор для автомобиля, туристические палатки, лоток для кота или симпатичное комнатное растение. На дорус.ру без лишних преувеличений есть абсолютно все!

Поиск нужной вещи – дело двух кликов! У многих пользователей возникает вполне логичный вопрос: как же найти нужный товар или услугу при таком разнообразии предложений? Все очень просто: вы можете посетить тематические разделы сайта. В их числе: «Автомобили», «Недвижимость», «Активный отдых и путешествия», «Животные», «Товары», «Услуги», «Продовольствие», «Образование» и искать нужно предложение непосредственно в тематическом разделе. А можете воспользоваться поиском на сайте и ввести в строке конкретное предложение. В итоге. вы найдете все, что вам нужно быстро, легко и без проблем!